BÉ BIẾNG ĂN PHẢI LÀM SAO? MÁCH MẸ BÍ QUYẾT VÀNG CHO CON ĂN NGON, NGỦ TỐT, ĐỀ KHÁNG KHỎE
- Người viết: Dr.Maya lúc
- Tin tức
Tìm hiểu về biếng ăn ở trẻ
Thế nhưng biếng ăn cũng có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác, có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển thể chất lẫn trí tuệ của trẻ như:
- Trẻ bị bệnh: ho, đau họng, sốt, rối loạn đường tiêu hóa…
- Tâm lý:
- Trẻ ham chơi, dẫn đến quá “bận rộn” để ăn.
- Trẻ xa mẹ hoặc bị thay đổi môi trường sống.
- Trẻ sợ ăn do bị ép ăn lâu dài hoặc từng bị tổn thương đường tiêu hóa (hóc, sặc). Đây là nguyên nhân gây biếng ăn rất khó để điều trị.
- Chế độ ăn không phù hợp: ăn lặt vặt quá nhiều, uống nhiều sữa…
- Thiếu máu, thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn và chậm lớn.
- Thiếu vận động.
Các nguyên nhân có thể xảy ra cùng lúc với các mức độ khác nhau ở mỗi trẻ cụ thể. Vì thế, khi thấy bé biếng ăn, mẹ cần phải bình tĩnh xử lý, tránh để tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Giải pháp cho trẻ biếng ăn
Không căng thẳng trong bữa ăn
Bố mẹ nên để bé ngồi ăn chung cùng các thành viên trong gia đình, để bé tự cảm nhận các món ăn thông qua chạm, bóc (đối với bé nhỏ) và hướng dẫn bé dùng muỗng, nĩa (với các bé lớn). Khi bé tự ăn, bố mẹ cũng nên vỗ tay khen ngợi nhằm khuyến khích và động viên, giúp trẻ thích thú, từ đó bé sẽ ăn ngon miệng hơn.
Đặc biệt, khi bé chán, không thích đồ ăn thì không nên ép hoặc phạt để bắt bé ăn. Phương châm khi đó là "Hãy để con được đói".
Mỗi bữa ăn chỉ nên kéo dài trong vòng 30 phút
Đối với những bé năng động, rất khó để bé ngồi im trong suốt bữa ăn. Theo đó, dù bé có ăn ít đi chăng nữa nhưng bố mẹ cũng chỉ nên cho bữa ăn kéo dài trong khoảng 30 phút. Nhờ đó, bé không chỉ tránh được áp lực tâm lý mà còn kích thích khả năng tự điều chỉnh lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể của trẻ.
Không nên để các bữa ăn quá xa hoặc quá gần
Bố mẹ cần thiết kế giờ ăn của bé khoa học, tốt nhất nên cách khoảng từ 4 - 5 tiếng bởi:
- Nếu khoảng cách giữa các bữa ăn quá gần: Bé sẽ chưa có cảm giác đói.
- Nếu khoảng cách giữa các bữa ăn quá xa hoặc bố mẹ bỏ đói bé: Làm tình trạng biếng ăn thêm xấu đi do bé đã cảm thấy mệt.
Đặc biệt, không nên để trẻ ăn vặt giữa các cữ để tránh gây xáo trộn giờ ăn của bé.
Không dùng đồ ăn làm phần thưởng
Dùng các món ăn vặt làm phần thưởng là sai lầm của nhiều gia đình khi giải quyết vấn đề “bé biếng ăn phải làm sao?” vì điều này sẽ khiến bé ăn đối phó. Thay vào đó, bố mẹ nên tìm những “phần thưởng” khác để khuyến khích bé ăn như chơi cùng bé, đọc truyện cho bé nghe…
Kích thích cảm giác thèm ăn ở trẻ
Muốn con ăn, không còn biếng ăn thì một trong những nguyên nhân mấu chốt là giúp bé ăn ngon miệng, yêu thích đồ ăn. Muốn vậy, mẹ cần có phương pháp kích thích vị giác cho con như: Trình bày bữa ăn của bé ngon mắt, sử dụng các nguyên liệu nhiều màu sắc, hoặc có thể dựa theo những sở thích của con về nhân vật hoạt hình, con vật hay khay, đĩa yêu thích của bé.
Ngoài ra, mẹ nên tham khảo sử dụng siro hỗ trợ ăn ngon, kích thích tiêu hóa để tăng cảm giác thèm ăn cho con.
Siro tảo xoắn Dr.Maya - Bí quyết vàng cho mẹ có bé biếng ăn, suy dinh dưỡng, hấp thụ kém.
Vì sao nên chọn Siro tảo xoăn Dr.Maya
- Cho bé ăn ngon, ngủ ngon
- Kích thích hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon một cách tự nhiên, ngủ sâu giấc, ngủ ngon hơn
- Tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa giúp trẻ hết tình trạng táo bón và các vấn đề về tiêu hóa thường gặp phải.
- Tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho bé và giúp phát triển trí não tốt
- Tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân tự nhiên mà không lo tình trạng thừa cân, béo phì.
Bảng thành phần với những nguyên liệu chất lượng cao được nhập khẩu trực tiếp 100%
Mẹ dùng Siro tảo xoắn Dr.Maya cho bé như thế nào?
----
DR.MAYA - BÁC SĨ TỪ THIÊN NHIÊN
ƯƠM MẦM NON HẠNH PHÚC
- Hotline: 1800969636
- Website: drmayastore.vn