BÉ BIẾNG ĂN PHẢI LÀM SAO? MÁCH MẸ BÍ QUYẾT VÀNG CHO CON ĂN NGON, NGỦ TỐT, ĐỀ KHÁNG KHỎE

BÉ BIẾNG ĂN PHẢI LÀM SAO? MÁCH MẸ BÍ QUYẾT VÀNG CHO CON ĂN NGON, NGỦ TỐT, ĐỀ KHÁNG KHỎE

Biếng ăn ở trẻ gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng như suy dinh dưỡng, bị chậm phát triển, dễ mắc các bệnh mãn tính, tư duy trí tuệ bị kém so với bạn bè cùng tuổi… Vậy mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn để phòng tránh những hậu quả trên?

Tìm hiểu về biếng ăn ở trẻ

Biếng ăn là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ trong độ tuổi từ 1 - 6. Tuy nhiên thực tế sau 1 tuổi, tốc độ tăng trưởng của trẻ sẽ giảm dần, dẫn đến lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể của bé cũng giảm theo. Đây được gọi là biếng ăn sinh lý và lúc này trẻ vẫn hoàn toàn bình thường.
Nên làm gì khi trẻ biếng ăn?

Thế nhưng biếng ăn cũng có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác, có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển thể chất lẫn trí tuệ của trẻ như:

- Trẻ bị bệnh: ho, đau họng, sốt, rối loạn đường tiêu hóa…

- Tâm lý:

  • Trẻ ham chơi, dẫn đến quá “bận rộn” để ăn.
  • Trẻ xa mẹ hoặc bị thay đổi môi trường sống.
  • Trẻ sợ ăn do bị ép ăn lâu dài hoặc từng bị tổn thương đường tiêu hóa (hóc, sặc). Đây là nguyên nhân gây biếng ăn rất khó để điều trị.

- Chế độ ăn không phù hợp: ăn lặt vặt quá nhiều, uống nhiều sữa…

- Thiếu máu, thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn và chậm lớn.

- Thiếu vận động.

Các nguyên nhân có thể xảy ra cùng lúc với các mức độ khác nhau ở mỗi trẻ cụ thể. Vì thế, khi thấy bé biếng ăn, mẹ cần phải bình tĩnh xử lý, tránh để tình trạng trở nên tồi tệ hơn. 

Giải pháp cho trẻ biếng ăn

Không căng thẳng trong bữa ăn

Bố mẹ nên để bé ngồi ăn chung cùng các thành viên trong gia đình, để bé tự cảm nhận các món ăn thông qua chạm, bóc (đối với bé nhỏ) và hướng dẫn bé dùng muỗng, nĩa (với các bé lớn). Khi bé tự ăn, bố mẹ cũng nên vỗ tay khen ngợi nhằm khuyến khích và động viên, giúp trẻ thích thú, từ đó bé sẽ ăn ngon miệng hơn.

Bữa ăn gia đình liệu có còn cần thiết nữa không?

Đặc biệt, khi bé chán, không thích đồ ăn thì không nên ép hoặc phạt để bắt bé ăn. Phương châm khi đó là "Hãy để con được đói".

Mỗi bữa ăn chỉ nên kéo dài trong vòng 30 phút

Đối với những bé năng động, rất khó để bé ngồi im trong suốt bữa ăn. Theo đó, dù bé có ăn ít đi chăng nữa nhưng bố mẹ cũng chỉ nên cho bữa ăn kéo dài trong khoảng 30 phút. Nhờ đó, bé không chỉ tránh được áp lực tâm lý mà còn kích thích khả năng tự điều chỉnh lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể của trẻ. 

Thực đơn ăn dặm cho bé 1 tuổi, biếng ăn mấy cũng ăn nhanh chóng lớn

Không nên để các bữa ăn quá xa hoặc quá gần

Bố mẹ cần thiết kế giờ ăn của bé khoa học, tốt nhất nên cách khoảng từ 4 - 5 tiếng bởi:

  • Nếu khoảng cách giữa các bữa ăn quá gần: Bé sẽ chưa có cảm giác đói.
  • Nếu khoảng cách giữa các bữa ăn quá xa hoặc bố mẹ bỏ đói bé: Làm tình trạng biếng ăn thêm xấu đi do bé đã cảm thấy mệt.

Đặc biệt, không nên để trẻ ăn vặt giữa các cữ để tránh gây xáo trộn giờ ăn của bé.

Không dùng đồ ăn làm phần thưởng

Dùng các món ăn vặt làm phần thưởng là sai lầm của nhiều gia đình khi giải quyết vấn đề “bé biếng ăn phải làm sao?” vì điều này sẽ khiến bé ăn đối phó. Thay vào đó, bố mẹ nên tìm những “phần thưởng” khác để khuyến khích bé ăn như chơi cùng bé, đọc truyện cho bé nghe…

Kích thích cảm giác thèm ăn ở trẻ

Muốn con ăn, không còn biếng ăn thì một trong những nguyên nhân mấu chốt là giúp bé ăn ngon miệng, yêu thích đồ ăn. Muốn vậy, mẹ cần có phương pháp kích thích vị giác cho con như: Trình bày bữa ăn của bé ngon mắt, sử dụng các nguyên liệu nhiều màu sắc, hoặc có thể dựa theo những sở thích của con về nhân vật hoạt hình, con vật hay khay, đĩa yêu thích của bé.

Thực đơn cho bé 1 tuổi đủ chất, trẻ biếng ăn, chậm tăng cân mấy cũng ham ăn  chóng lớn

Ngoài ra, mẹ nên tham khảo sử dụng siro hỗ trợ ăn ngon, kích thích tiêu hóa để tăng cảm giác thèm ăn cho con.

Siro tảo xoắn Dr.Maya - Bí quyết vàng cho mẹ có bé biếng ăn, suy dinh dưỡng, hấp thụ kém.

Vì sao nên chọn Siro tảo xoăn Dr.Maya

- Cho bé ăn ngon, ngủ ngon

- Kích thích hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon một cách tự nhiên, ngủ sâu giấc, ngủ ngon hơn

- Cải thiện tiêu hóa, táo bón

- Tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa giúp trẻ hết tình trạng táo bón và các vấn đề về tiêu hóa thường gặp phải.

- Tăng cường đề kháng

- Tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho bé và giúp phát triển trí não tốt

- Bé tăng cân tự nhiên

- Tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân tự nhiên mà không lo tình trạng thừa cân, béo phì.

 

Bảng thành phần với những nguyên liệu chất lượng cao được nhập khẩu trực tiếp 100%

 

- L-Lysine HCL, Vitamin B1, Bột tảo xoắn Spirulina nhập khẩu Đức giúp kích thích cảm giác thèm ăn tự nhiên, tăng nhanh quá trình trao đổi chất, từ đó giúp trẻ tăng cân khoa học.
- Chất xơ hòa tan Orafti P95 nhập khẩu Bỉ, chiết xuất nấm men nhập khẩu Pháp hỗ trợ tiêu hóa các dưỡng chất, tăng cường hấp thu, phòng chống táo bón. Từ đó giúp duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. 
- Canxi hữu cơ và Vitamin D3 hỗ trợ bổ sung Canxi, củng cố hệ xương và giúp tăng chiều cao.
- Kẽm, Chiết xuất sữa non Colostrum nhập khẩu Mỹ giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Taurin và DHA hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác.

 

Mẹ dùng Siro tảo xoắn Dr.Maya cho bé như thế nào?

Bé từ 1 tuổi mẹ đã có thể sử dụng Siro tảo xoắn Dr.Maya. 
Bé có các dấu hiệu chán ăn, ăn không ngon, tiêu hóa kém, gầy yếu, mệt mỏi, sức đề kháng kém.
- Trẻ từ 1 - 3 tuổi: Uống 10ml/ ngày ( tương đương 1 gói, có thể chia làm 2 lần uống)
- Trẻ trên 3 tuổi - 12 tuổi: Uống 10 ml/ lần x 2 lần/ ngày.
- Trẻ trên 12 tuổi:  Uống 10ml/ lần x 2-3 lần/ ngày.
 
SIRO TẢO XOẮN DR.MAYA - GIẢI PHÁP SỐ 1 CHO TRẺ BIẾNG ĂN, SUY DINH DƯỠNG

----

DR.MAYA - BÁC SĨ TỪ THIÊN NHIÊN

ƯƠM MẦM NON HẠNH PHÚC

- Hotline: 1800969636

- Website: drmayastore.vn

#drmaya #sirotaoxoan #sirotaoxoanDrMaya #siroanngon

← Bài trước Bài sau →